Bäckenbotten är sammansatt av skelett, leder, ligament och flera olika muskelgrupper. Det gör den både stark och sårbar. Som vi människor är mest, och ju mer du vet om din bäckenbotten, desto lättare kommer det bli för dig att känna av hur det känns i underlivet efter att du fött ditt barn.
Under en förlossning utsätts muskulaturen i slidan för en enorm påfrestning och vissa muskler tänjs ut tre gånger sin längd. Det är inte så konstigt att det därför uppstår bristningar i musklerna. Små mikroskador kommer läka av sig självt medan vissa muskelbristningar kommer behöva tränas eller opereras för att få tillbaka sin ursprungsfunktion. Och det är därför du omedelbart ska bli bästis med din bäckenbotten; för det viktigt att veta VAR det känns för att veta HUR det känns.
På mammastygn.se kan du läsa mer om din nya bästis - bäckenbotten.
